top
Thứ 7 | 11/05/2019

Trên thực tế, không có câu trả lời rõ ràng cho vấn đề này.

Theo Hiệp hội nước đóng chai quốc tế, nước suối phải là loại nước được lấy từ nguồn nước ngầm vào mùa xuân hoặc thông qua lỗ khoan khai thác nguồn nước suối.

Nước tinh khiết là nước đã được xử lý thông qua quá trình chưng cất, khử ion và các quy trình phù hợp khác để đáp ứng các tiêu chuẩn nhất định trước khi được bán. Loại nước này không chứa bất cứ tạp chất nào và cũng không có bất cứ thành phần vi khoáng nào.
 

Nước khoáng là nước tự nhiên có mức độ và tỷ lệ tương đối của các nguyên tố khoáng và vi lượng như như bicarbonat canxi, magie, flour, iot, kẽm, sắt…

Nưới kiềm cũng là lựa chọn của nhiều người. Đây là loại nước có độ pH ở mức 8.0 -9.0, cao hơn so với nước máy là 7.0.

Theo Malina Malkani, chuyên gia dinh dưỡng và phát ngôn viên của Viện hàn lâm Dinh dưỡng và Ăn kiêng Hoa Kỳ, không có nhiều bằng chứng minh lợi ích tuyệt đối cho sức khỏe của bất kỳ loại nước nào trong số những loại nước này.

Ví dụ như nước kiềm. Nhiều người tin rằng uống nhiều nước kiềm sẽ giúp "điều chỉnh lượng pH trong máu", nhưng theo Malkani thì "nếu tất cả các cơ quan trong cơ thể hoạt động như bình thường, độ pH trong máu sẽ không thay đổi quá nhiều. Vì vậy, việc uống nước kiềm không có tác dụng gì ngoài việc giải khát".

Các chuyên gia khuyên chúng ta nên tập trung vào lợi ích giải khát cho cơ thể của nước hơn là những điều được các hãng nước đóng chai quảng cáo. Điều quan trọng hơn cả là bạn nên lựa chọn loại nước có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng đảm bảo vệ sinh.

Bổ sung đầy đủ nước sẽ giúp cơ thể thanh lọc độc tố, ngăn ngừa bệnh sỏi thận, giúp ổn định nhiệt độ cơ thể, giảm lão hóa da và hỗ trợ giảm cân. 

Một người trưởng thành cần bổ sung cho cơ thể trung bình khoảng từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày. Nước đó có thể đến từ đồ uống và thực phẩm chứa nước.

Đang tải bình luận,....

Món ăn từ thịt vịt đẩy lùi yếu sinh lý

Thứ 4 | 12/06/2019 - Lượt xem: 171

Thịt vịt là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của các gia đình. Ngoài việc cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết và bổ dưỡng cho cơ thể, thịt vịt còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Những món hải sản có thể gây độc chết người

Thứ 7 | 22/06/2019 - Lượt xem: 177

Hải sản là món ăn ngon, giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số loài hải sản mang nhiều độc tố gây ngộ độc cho người ăn thậm chí có thể tử vong.

Bài thuốc chữa bệnh tuyệt vời từ rau muống

Thứ 5 | 13/06/2019 - Lượt xem: 178

Nếu chỉ luộc, xào hay nấu canh thì chúng ta vô tình đã bỏ lỡ 3 bài thuốc tuyệt vời để chữa các bệnh về huyết áp, mỡ máu và lượng đường trong máu cao. Vì vậy, rau muống còn được coi là thực phẩm "khắc tinh" đối với bệnh "tam cao".

Những người mắc bệnh này ăn dưa chuột hại hơn uống thuốc độc

Thứ 2 | 10/06/2019 - Lượt xem: 202

Dưa chuột có tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ và làm đẹp, nhưng với một số người mắc bệnh thận, bị đau dạ dày hay thai phụ, ăn quá nhiều dưa chuột có thể khiến bệnh trầm trọng thêm, gây nguy hiểm cho cơ thể.

6 loại đồ uống giúp lọc thận sạch tự nhiên, không cần dùng thuốc

Thứ 5 | 30/05/2019 - Lượt xem: 195

Để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nên uống một trong các loại đồ uống dưới đây mỗi ngày để cơ thể, đặc biệt là thận luôn sạch bệnh.

Ca sĩ Bảo Anh tiết lộ bí kíp giảm cân từ việc uống: Nghệ pha mật ong

Thứ 7 | 29/06/2019 - Lượt xem: 238

Luôn nằm trong nhóm những người đẹp sở hữu vóc dáng quyến rũ với số đo ba vòng nóng bỏng nhất nhì Vbiz, Bảo Anh rất có ý thức trong việc tập luyện chăm chỉ và các bữa ăn giàu dinh dưỡng để giữ dáng.

Đột quỵ: cách nhận biết và phòng ngừa trong mùa nóng

Thứ 5 | 13/06/2019 - Lượt xem: 200

Đột quỵ là căn bệnh cấp tính, đột ngột, có tính chất nguy hiểm cao. Đặc biệt trong những ngày nắng nóng kéo dài, bệnh đột quỵ có chiều hướng gia tăng. 

Bị huyết áp cao nên tránh những thực phẩm gì?

Thứ 3 | 11/06/2019 - Lượt xem: 212

Một số thay đổi trong chế độ ăn và lối sống giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Huyết áp cao đang trở thành căn bệnh phổ biến hiện nay. Tăng huyết áp gây nhiều áp lực cho các mạch máu và các cơ quan quan trọng. Hãy tránh những loại thực phẩm sau để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Tiên Yên đệ nhất gà đồi - đặc sản trứ danh đất Mỏ không thể bỏ qua

Thứ 4 | 10/07/2019 - Lượt xem: 153

Là vùng đất hội tụ nhiều dân tộc, giao thoa nhiều nền văn hóa khác nhau, ẩm thực ở Quảng Ninh vừa có nét chung của đồng bào miền Bắc, lại vừa có những điểm độc đáo rất riêng biệt, vừa lạ mắt, vừa lạ miệng. Và đặc sản gà Tiên Yên là một trong những đặc sản trứ danh mà bạn không thể bỏ qua khi đặt chân đến vùng đất xứ Mỏ này.

Để buổi sáng tràn đầy năng lượng bạn cần làm gì ?

Thứ 5 | 30/05/2019 - Lượt xem: 200

Vậy làm gì để khắc phục điều đó để có một buổi sáng khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Việt Nam nghiên cứu thành công vaccine phòng dịch tả heo châu Phi

Thứ 3 | 02/07/2019 - Lượt xem: 154

Sáng 2-7, Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn (NN&PTNT) tổ chức cuộc họp về giải pháp sử dụng vaccine, chế phẩm sinh học trong phòng chống bệnh dịch tả heo châu Phi (DTHCP). GS.TS Nguyễn Thị Lan cho biết."Toàn bộ 17/18 heo nái và 15 heo thịt của ba hộ gia đình được tiêm vaccine đều sống khỏe mạnh sau hơn 2 tháng, một số heo nái đã đẻ và heo con khỏe mạnh. Những con heo không được tiêm vaccine của ba hộ gia đình đều chết do DTHCP" 

Những người thèm mấy cũng tuyệt đối không nên ăn dứa để tránh rước bệnh vào người

Thứ 7 | 08/06/2019 - Lượt xem: 201

Quả dứa có hương vị thơm ngon, nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp, dễ mua, giá thành rẻ chính vì vậy đây là lựa chọn của nhiều người trong mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được loại quả này.