top
Thứ 6 | 31/05/2019

Trái cây luôn cũng cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết để sống khỏe mỗi ngày. Ngoài cung cấp protein, vitamin, năng lượng cho cơ thể hoạt động, thuốc quý chống ung thư, chữa tiểu đường, cao huyết áp, loại bỏ độc tố trong thận cực kỳ tốt.

Sau đây là những công dụng tuyệt vời của chôm chôm mà bạn nên biết để chăm sóc cho bản thân và gia đình.

Ngăn ngừa ung thư

Hoạt chất axit gallic có trong chôm chôm hoạt động như chất chống oxy hóa cao, giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cơ thể. Tuyệt vời hơn, chôm chôm còn chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp cơ thể hấp thụ các khoáng chất dễ dàng và ngăn ngừa bệnh ung thư xuất hiện trong cơ thể bạn.

Hỗ trợ sức khỏe mẹ bầu trong thai kỳ

Quả chôm chôm còn là nguồn cung cấp chất sắt khá cao, giúp mẹ bầu chống lại sự mệt mỏi và chóng mặt khi đang mang thai. Chôm chôm cũng chứa hàm lượng vitamin E đáng kể, giúp làm dịu tình trạng ngứa ngáy gây khó chịu đối với những phụ nữ đang trong thai kỳ.

Loại bỏ độc tố trong thận

Lượng phốt pho dồi dào trong quả chôm chôm có thể giúp loại bỏ dễ dàng các chất thải và độc tố trong thận. Chất phốt pho này khá cần thiết cho việc kích thích các mô tế bào trong cơ thể phát triển. Đồng thời, hàm lượng canxi có trong chôm chôm khi kết hợp với phốt pho giúp xương và răng thêm chắc khỏe mỗi ngày.

Trị tiểu đường, huyết áp cao

Theo ông cha ta ngày xưa, hạt chôm chôm thường được dùng làm thuốc để điều trị bệnh huyết áp cao và tiểu đường. Trong chôm chôm khá giàu protein, chất béo không bão hòa, vitamin C, sắt, phốt pho, canxi và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu tối ưu.

Kích thích tế bào máu

Chôm chôm cũng là một loại quả chứa nhiều chất sắt nên rất tốt cho máu, đặc biệt nó kích thích cơ thể sản sinh ra các tế bào hồng cầu và bạch cầu. Nhờ đó, chôm chôm giúp kiểm soát tình trạng hoa mắt, chóng mặt, hạ huyết áp... ở cơ thể. Đồng thời, còn giúp cơ thể sản sinh ra các enzym có lợi cho sức khỏe.

Tuy nhiên, theo Lương y Nguyễn Quốc Trung, những người mắc bệnh sau không nên quá nhiều chôm chôm:

Người mắc bệnh tiểu đường

Chôm chôm là loại trái cây nhiệt đới, có vị ngọt cao, nhiều đường chính vì vậy, người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn.

Người hay “bốc hỏa”

Những người có cơ thể lúc nào cũng phừng phừng và có cảm giác hay “bốc hỏa” cũng không nên ăn quá nhiều chôm chôm. Vì lượng đường trong chôm chôm khá nhiều sẽ khiến cơ thể càng tăng tình trạng này.

Người nhiệt miệng, mụn nhọt, rôm sảy

Chôm chôm chứa nhiều đường nên ăn nhiều chôm chôm sẽ gây nhiệt cho cơ thể, nỏi mụn nhọt, rôm sảy.

Người đầy bụng, khó tiêu

Ăn nhiều chôm chôm còn mang lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho hệ tiêu hóa, gây ra các triệu chứng khó tiêu.

Người thừa cân, béo phì

Chôm chôm chứa nhiều vitamin, nhiều đường. Nếu ăn quá nhiều chôm chôm sẽ khiến bạn không thể giảm cân hiệu quả.

Thanh Phúc

Đang tải bình luận,....

Phát hiện tác dụng chữa bệnh đáng ngạc nhiên của… vỏ trứng

Thứ 6 | 12/07/2019 - Lượt xem: 35

Thứ mà bạn thường xuyên bỏ đi khi nấu ăn – vỏ trứng – có thể trở thành vật liệu đột phá giúp những bệnh nhân mất xương do lão hóa, ung thư hoặc chấn thương.

Nguyên tắc sử dụng kem nền, bạn có biết?

Thứ 7 | 11/05/2019 - Lượt xem: 58

Kem nền là một trong những yếu tố quan trọng để định hình nên lớp trang điểm hoàn hảo, tuy nhiên không phải ai cũng thực hiện đúng quy trình và những kỹ thuật cơ bản để tạo ra một lớp nền lý tưởng.

Top 3 con giáp cuối năm nay được nhiều may mắn

Thứ 5 | 13/06/2019 - Lượt xem: 40

Theo tử vi 3 con giáp này sẽ gặp may mắn trong cuối năm nay, bạn nhìn xem mình có trong đây không nè!

HIV/AIDS ngày một đến gần cách chữa

Thứ 5 | 04/07/2019 - Lượt xem: 44

Lần đầu tiên trong lịch sử, các nhà khoa học đã tìm ra cách chữa khỏi HIV/AIDS cho 9 con chuột bạch. Kết quả này hứa hẹn sẽ mang đến bước đột phá cho y học thế giới.

Những công dụng tuyệt vời từ trái bơ

Thứ 7 | 06/07/2019 - Lượt xem: 39


Vitamin A trong trái bơ có tác dụng trong việc tẩy tế bào chết. Ngoài ra, chất dầu tự nhiên trong trái bơ giúp tái tạo, giữ ẩm làn da, ngăn chặn tình trạng da khô và tăng khả năng đàn hồi.

Ẩm thực theo mùa độc đáo của người Nhật

Thứ 2 | 01/07/2019 - Lượt xem: 15

Xứ Phù Tang không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp đặc trưng rõ rệt của bốn mùa, mà còn nổi tiếng bởi văn hoá thưởng thức món ăn theo từng mùa.

 

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn luôn khỏe mạnh

Thứ 5 | 11/07/2019 - Lượt xem: 37


Chỉ với những lưu ý nhỏ trước khi đi ngủ bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình rất nhiều. Đó cũng là thời gian lý tưởng để bạn làm những việc vặt mình yêu thích mà không phải vội vã hoàn thành các công việc thường ngày.

Giảm cân hiệu quả bằng chế độ ăn Eat clean

Thứ 6 | 05/07/2019 - Lượt xem: 45

Những chế độ giảm cân thông thường như: lowcarb, das, … có thể sẽ mang đến hiệu quả giảm cân nhanh chóng tuy nhiên lại khó để duy trì lâu dài vì không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Bạn có biết 5 thực phẩm hoàn hảo cho bữa sáng?

Thứ 7 | 06/07/2019 - Lượt xem: 10

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên nên ăn gì trong bữa sáng để duy trì cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài?

Chế độ ăn uống giúp bảo vệ tim cực tốt

Thứ 4 | 03/07/2019 - Lượt xem: 51

Chế độ ăn uống hằng ngày giúp cung cấp những dưỡng chất đảm bảo sức khỏe. Những thay đổi lành mạnh về chế độ ăn dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim.

Tác hại của việc mang giày cao gót hằng ngày

Thứ 6 | 28/06/2019 - Lượt xem: 17

Gần đây, các nhà khoa học còn nhận thấy việc lạm dùng giày bít cao gót làm cho các cơ ở mắt cá chân to lên và chai đi.

Phát hiện thêm một công dụng y khoa của cà phê

Thứ 7 | 15/06/2019 - Lượt xem: 59

Nghiên cứu mới từ Đại học Padjadjaran (Indonesia) đã áp dụng thành công bột cà phê để điều trị vết loét do tiểu đường cho nam bệnh nhân đã có chỉ định cắt cụt chi.